가을철 여드름 피부관리 하자!

오늘은 여드름에 관한 관리 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 

건강하고 아름다운 피부를 유지하기 위해서는 정기적인 관리와 올바른 습관이 필요합니다.

 그럼 시작해보겠습니다.

여드름을 예방하고 치료하기 위해서는 규칙적인 클렌징이 중요합니다. 

하루에 두 번, 아침과 저녁으로 부드러운 클렌저를 사용하여 얼굴을 세척해주세요. 기

름과 먼지를 제거하여 모공을 막히게 하지 않도록 해줍니다.

 

 

여드름이 있는 피부도 충분한 보습이 필요합니다. 

하지만 지성 피부일 경우 가벼운 수분 크림을 선택하는 것이 좋습니다. 

유수분 밸런스가 잘 조절되면서 너무 기름진 상태를 유발하지 않도록 주의해야 합니다.

 

비타민 C는 여러 가지 피부 문제를 개선시켜주는데 도움을 줄 수 있습니다. 

여드름 자국과 염증을 완화시켜주며, 피부 재생과 탄력성 증진에도 도움이 됩니다.

 

마스크팩 과연 효과적일까?

수분 마스크는 강력한 보습 효과가 있는데, 주기적으로 사용하면 여드름으로 인한 건조함을 완화시켜줍니다. 하지만 너무 자주 사용하면 고통으로 이어질 수 있으니 적절한 빈도로 사용해야 합니다.

다른 방법은?

매일 8잔 이상의 물 마시기
식단에 신선한 과일과 채소 포함하기

어떤제품을 사용해야 될까?

SPF 30 이상인 자외선 차단제를 일상적으로 바르세요.
모공을 막아버리지 않으면서도 외부 유해 요소들로부터 플러스 치료할 필터링 기능 있는 제품 선택